João Perini

JOÃO PERINI

O resultado que você sonha está ao seu alcance, vou explicar como vamos conquistá-lo.

Estratégia detalhada e 100% personalizada

Seu plano alimentar será único: montaremos juntos uma estratégia que se adaptar ao seu organismo e preferências.

Feedback semanal

Os ajustes semanais permitem uma evolução constante. Cada pequeno movimento é estrategicamente pensado para trazer mais resultados.

Suporte via WhatsApp disponível nos 7 dias da semana

Considero o suporte uma parte fundamental do processo. Você poderá contar comigo em qualquer momento.

Como funciona o acompanhamento?

Para quem é o
acompanhamento?

Para aqueles que buscam uma grande mudança de composição corporal.

Se você deseja resultados expressivos e está disposto a se dedicar ao processo, meu acompanhamento é projetado para ajudá-lo a alcançar suas metas de forma muito eficaz.

Para aqueles que procuram equilíbrio e saúde.

Se a sua jornada é sobre encontrar equilíbrio, melhorar a saúde e desfrutar de uma vida mais plena, estou aqui para te mostrar o caminho e percorrer contigo.

Para aqueles que precisam de um plano prático, conveniente e personalizado, que respeite seus hábitos e contexto, com acompanhamento próximo.

Se você está cansado do modelo tradicional de consultas, em que faz alterações no plano alimentar a cada 30-45 dias, está no lugar certo. Meu compromisso é fornecer suporte contínuo para maximizar seus resultados e mudança hábitos.

Pra quem não é:

Aqueles que buscam soluções rápidas e milagrosas

Se você está em busca de soluções rápidas ou métodos milagrosos, meu acompanhamento não é apropriado. Aqui, a ênfase está na consistência e hábitos sustentáveis.

Pessoas que não valorizam o feedback contínuo

Para aqueles que não estão dispostos a fornecer feedback contínuo, meu método pode não ser a melhor opção, pois a colaboração é fundamental para o sucesso.

Não precisa acreditar em mim.

Veja o que os pacientes dizem sobre o acompanhamento

INCLUSO NO PACOTE

Prática e teoria: aprenda sobre tudo que envolve sua jornada.

O Alquimia é uma plataforma de ensino que tem o objetivo de torná-lo independente no longo prazo. Tenha acesso a conteúdos baseados em evidências científicas para acelerar e manter seus resultados no longo prazo.

PLANO OURO

Quem é João Perini?

Fui um jovem bem tímido, tinha fobia social – incapacidade de lidar com situações de interações sociais, em especial com desconhecidos. Isso também tinha relação com sentimentos negativos sobre o meu corpo. Com 16 anos conheci o fitness/fisiculturismo. Ao engajar no esporte, passar a fazer parte de um novo grupo, mudar os meus hábitos alimentares e corpo, pude experimentar uma grande redução dos sintomas.

Nos últimos 10 anos estudei apaixonadamente tudo que envolve mudança de hábitos e de composição corporal. Decidi usar o conhecimento que transformou a minha vida para ajudar centenas de pessoas a fazerem o mesmo.

Me formei na Universidade Federal do Rio Grande do Sul, onde também fiz iniciação cientifica no Laboratório de Biologia Molecular Endócrina e Tumoral – LABIMET.

Perguntas frequentes

Mas e quanto à avaliação física tradicional. Não é importante para avaliar os resultados?

A avaliação maior e com o adipômetro é ótima. Vejo como um complemento opcional ao nosso formato. Por mais que envolva avaliar menos parâmetros, em virtude da grande frequência das nossas micro avaliações (semanais), conseguimos mensurar o progresso com muita precisão.

Não ter um contato presencial com o nutricionista não pode afetar a adesão?

De fato, isso é importante para algumas pessoas. No entanto, o nosso formato de trabalho envolve acesso irrestrito a mim e feedback semanais, o que caracteriza um contato muito próximo e constante, que tende a ser ainda mais valioso para a adesão. Com esse formato, conseguimos aumentar o engajamento, corrigir o rumo do plano, identificar desafios individuais, proporcionar consciência e autorreflexão. Tudo de forma ágil.

Como posso garantir minha própria adesão ao plano alimentar e ao feedback semanal?

Garantir sua adesão ao plano alimentar e ao feedback semanal requer comprometimento pessoal e motivação para alcançar seus objetivos. Estamos aqui para oferecer suporte, incentivo e orientação ao longo do processo, ajudando você a permanecer focado e comprometido com seu plano.

Como funciona o feedback semanal?

O esquema de feedback consiste em um momento em que você me relata como está o andamento do plano e envia alguns parâmetros de avaliação física simples. Acontece através do contato com um assistente virtual, todo final de semana ele envia uma mensagem lembrando do relato com um link para acessar a interação – responder as perguntas, enviar as fotos e medidas.

Quais são os resultados típicos que os clientes alcançam com seu serviço de acompanhamento nutricional?

Nossos clientes geralmente alcançam uma melhoria significativa em sua composição corporal, seja ganhando massa muscular magra ou perdendo peso de forma saudável. Bem como na sua relação com a alimentação. Os resultados variam de acordo com a dedicação individual, mas trabalhamos para garantir que cada cliente atinja seus objetivos de maneira realista e sustentável.

Como o plano alimentar é personalizado para atender às minhas necessidades específicas?

Nosso plano alimentar é criado com base em uma análise detalhada de sua anamnese, preferências alimentares, restrições individuais e objetivos pessoais. Adaptamos o plano para se adequar ao seu estilo de vida e garantir que você alcance resultados satisfatórios.

Aceita plano de saúde?

Não, nosso método de trabalho é bem completo e incompatível com o serviço oferecido por planos de saúde.

Tenho uma vida muito corrida, serve pra mim?

Com certeza, é o caso de várias pessoas do time. O caminho para você tende a ser um plano bem prático/conveniente. Entre em contato comigo, me explique um pouco da sua rotina que adianto como conduziríamos o seu plano.

Tem algum benefício/desconto para casais?

Claro! Fico feliz em bonificar o engajamento em conjunto, isso tende a ser algo valioso para a adesão de cada um. No entanto, o tipo de benefício que ofereço nesses casos varia com o tempo. Entre em contato comigo e consulte o benefício corrente.